タンドリーチキン

  • 2006.11.22 Wednesday
  • 14:49
タンドリーチキン

よつばのクローバー材料(4人分)

鶏もも肉大2枚、レモン汁大さじ1、塩少々、漬け込みタレ材料 


星漬け込みタレ

プレーンヨーグルト大さじ3、すりおろしにんにく大さじ1、
しょうゆ大さじ1、カレー粉大さじ1、ガラムマサラ少々、すりおろししょうが小さじ1



〃椶發眛2枚を、それぞれ2カットずつに切っておく。

⊇淑に筋切りをして、レモン汁と塩少々をふり、少し置いておく。

D劼厩みタレ材料を混ぜておく。

し椶發眛を漬け込みタレに漬け、約1時間置く。

ヂ冉容器に鶏もも肉を並べ、高速オーブンで20〜30分焼く。少々焦げ付いたら完成♪

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  • 2020.03.30 Monday
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